345,600 تومان


تاریخ : جمعه 6 / 8 / 1394
نویسنده : Emanoil

 

با درود

مطمئنا برای بسیاری از فارغ التحصیلان این سوال پیش آمده که کار یا ادامه تحصیل ...

 


|
امتیاز مطلب : 452
|
تعداد امتیازدهندگان : 128
|
مجموع امتیاز : 128
برچسب‌ها: کار , یا , ادامه , تحصیل , ؟ , کارشناسی , ارشد , دکترا , تحصیل , دانشگاه , ,
تاریخ : پنج شنبه 10 / 2 / 1394
نویسنده : Emanoil

 

یوگا و پیلاتس، اغلب در حوزه‌ی تناسب اندام و فعالیت‌های ذهنی با هم همراه هستند، و از روش‌های مختلفی، مزایای مشابهی دارند. پیلاتس بر کشش و تقویت بدن، بخصوص عضلات مرکزی متمرکز است. یوگا به تقویت کل بدن، کشش و تنفس توجه دارد و در سبک‌های مختلف ارائه می‌شود.

اما هنگامیکه از لحاظ کاهش وزن به آنها نگاه کنیم، شاید هیچیک از این دو، بهترین منبع کاهش وزن شما نباشند. با اینحال با توجه به سبک انتخابی، ممکن است یوگا در کالری سوزی، اولویت داشته باشد.


|
امتیاز مطلب : 393
|
تعداد امتیازدهندگان : 118
|
مجموع امتیاز : 118
برچسب‌ها: برای , لاغری , پیلاتس , بهتر , است , یا , یوگا , ؟ ,

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 10 صفحه بعد

آخرین مطالب

/
شكر براي خداوند...